癫痫是一种很复杂的疾病，对身体危害极大。每到节假日或是双休日，很多患有癫痫的患者喜欢独自待在家中，不出家门，他们生怕自己一出去就突发癫痫了。癫痫的发作是由大脑皮层异常兴奋而引起的，具体的诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中，由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为光敏感性癫痫，此种癫痫最主要的病因是上网、看电视以及玩游戏，最易发生在那些待在家中的癫痫患者。专家分析如下：

1、对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。

2、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

3、癫痫要注意禁用某些药物，癫痫药物与某些药物会有一定冲突，癫痫病人要特别注意。

4、癫痫病人平时要保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

5、癫痫病人应避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

6、癫痫病人要足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

以上的所有内容就是专家的介绍，前文对此已经做了很详细的解说，相信能对所有的癫痫病患者带来帮助。我们应该要对癫痫有所了解，在自己身边的人患病的时候能够及时的给予帮助。