癫痫病是神经系统疾病，对患者的伤害很大，癫痫病反复发作对患者的心理和身体都有一定的影响，癫痫病的病因还是比较复杂的，患者要尽早治疗，癫痫病对患者的伤害是非常大的，患者一定要尽早治疗，癫痫病容易反复发作，带给癫痫患者很大的伤害。精神紧张也很有可能会诱发癫痫的发作，所以，很多人都很害怕癫痫病，癫痫病的发作很突然，往往让人防不胜防。

1、多进食豆类，谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰，低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在，一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中，严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽，能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、多进酸食少食盐。酸性食物，提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的，一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。另外有研究表明：癫痫的发作，是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内，过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐，可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。

3、控制饮水。有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者，往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后，造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

其实癫痫是可以很好的预防和控制的。癫痫病并非不治之症，因此癫痫患者千万不要灰心丧气，一定要树立信心，坚持治疗。希望以上专家的解答各位家长有帮助。因此，癫痫患者应该在日常生活里避开会引起癫痫发作的诱因，才能减少癫痫的发作。欢迎您来的咨询，我们会给您一个满意的解答。祝早日康复。