癫痫病在近几年的情况来看，十分显著!癫痫的发病率有着逐年上升的趋势。癫痫病有一个非常显而易见的特性，那就是癫痫病属于一种突发性的疾病，它的发病时期也越来越早，直接影响着我们的学习、工作还有生活。为此，我们要对此引起重视，多了解一些关于癫痫常识的知识，在生活中做好预防癫痫病措施，不要给癫痫病有可乘之机。

一、患者最好少看电视

为防止癫痫病的复发，患者最好避免看电视或电影，因为这些节目的内容时常出现强烈的刺激，特别一些恐怖场面，对于很多癫痫患儿而言比较可怕，很容易导致癫痫的发作病情稳定的患者，每天看电视最好不超过半小时。电子游戏等都有可能导致癫痫的发作。

二、要有合理的休息

癫痫患者的作息时间要合理，保证足够的睡眠，因为睡眠不足也会导致癫痫的发作或加重。所以说癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠不少于九个小时，儿童最好在七到十二个消失之间。

三、家属多和患者进行沟通

要鼓励患者多参加社会活动，因为癫痫患者总是担心自己会中际脑病医院癫痫科技术好不在大庭广众之下癫痫发作，让人看不起，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实适当的社交对于癫痫的治疗有很好的帮助作用。

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