很多家长都纳闷，自己的孩子平时好好的，怎么突然就癫痫发作了，通常青少年癫痫通常都是原发性癫痫，就是天生遗传。但不排除有一些后天原因的存在。青少年癫痫是值得我们关注的问题，那么引发青少年癫痫的原因是什么，有请专家为我们做出以下相关介绍。

1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4.发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5.发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

6.一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

一定要避免不能食用的食物，对癫痫病的预防，做到合理预防，避免病毒侵害，维护身体的健康，做健康的卫士，做到对自己的身体负责，对家人负责，这样才有助于改善和缓解病情，才能更快的恢复健康。如还有疑问请随时咨询我们的专家，我们会一一为您解答。